便秘に聞く飲み物

便秘が続いているときに、効果的な飲み物があります。それは、コーヒー。

コーヒーを多く飲んでいる国では、大腸ガンが少ないと聞いたことがあります。個人差も大きいと思いますが、コーヒーを飲むと下痢気味になってしまうという人もいるくらいです。

私はコーヒーを毎朝飲んでから、トイレにいくのが習慣となっています。ちなみに、ブラックで飲まないと効果が弱いように感じます。

ブラックコーヒーが苦手な方もいると思いますが、便秘で悩んでいたら、ぜひお試しを。

インフレの足音

食材が値上がりしています。ガソリンも160円に戻りました。電気もガスも値上がりが予定されています。求人広告の時給もあがっているようです。広告をみていると、若干安くなっているのは、地価くらいでしょうか。日本も、世界的なインフレのうずに巻き込まれてきたようです。

モノの流れをみるうえで、私がよくみている指標は、スクラップメタルの価格です。日本の市場では６万円を超えてきました。新車をたたき壊して、すぐにくず鉄にしたほうが、高い値段がつくのではないかという冗談もいわれるくらいだそうです。

サブプライムローンの問題で、信用収縮が騒がれて株価も金利もずいぶんと下がりましたが、モノの値段はさがりそうにありません。悪いインフレが続くことになるのかもしれません。

さて、そうなったら、一番被害を受けるのはだれかといえば、年金生活者です。金利が低く、運用をしようにもできません。収入は固定され、増えるあてはないのに、モノの値段があがっていくのです。金利がインフレ率より低いのですから、対抗手段はありません。

もうひとつ、やってはいけないのがタンス預金です。デフレの時期には、紙幣＝紙切れの価値が放っておいてもあがっていったわけですが、インフレは逆に早く使わなければ損をすることになります。対抗する手段があるとしたら、モノの買いだめでしょうか。カップラーメンや缶詰など大量に買っておくのがいいということになります。

私たちのような庶民も金利があがらなければ、インフレに対抗することはできません。初期の健全なインフレであれば、株や外貨を買っておけば対処できるのですが、いまは何を買ったらいいのか悩ましいところです。

新生銀行から乗り換えようか

新生銀行を５年ほど利用してきましたが、振り込み手数料無料のサービスが、原則１回までとなってしまいました。残高や投資信託の購入額によって、無料回数が増えるようですが、数年前に比べると明らかにサービスが低下しています。収益をあげるためには、やむを得ないのでしょう。

比較的高い手数料が得られる投資信託や外貨預金が売れればいいのでしょうが、それならもっと魅力的な商品が証券会社や別の銀行にある状態です。たしかにわが家も、新生銀行では普通預金以外では、あまり利用しなくなってしまいました。

とはいえ、家計管理用の口座としては、振り込み3回まで無料というのは、実にありがたいのです。月々の立て替えの額を、1円単位まで計算して、互いの口座に振り込めるからです。これがなくなると、わざわざ妻の口座に手数料を払って振り込むわけにもいかず、困ってしまいます。

これを機に、他の銀行のサービスもそろそろ検討してみたいと思っています。

母の日

もうすぐ母の日です。カーネーションを送ったことがずいぶん前にあったような。このところ何もしていません。ＧＷなので、実家に戻ろうかとも思っていましたが、今のところ具体的な予定もないし。

最近ネットでも花を贈るのは、簡単にできるようになりました。何回か使ってみましたが、非常に便利です。注意したいのは、花の場合には、１週間くらい前には発注をしておきたいというところ。２，３日前などでは間に合わない可能性があります。また冬などには、地方によっては、花が凍結してしまうので、注文できる品が限られてしまうところです。

jupityでみる映画

ゴッドファーザーのDVDを買ってきて、少しずつ自宅でみながら楽しんでいます。
ニーノ・ロータの音楽、「愛のテーマ」が有名ですが、他にもいい曲がたくさん使われています。結婚式のシーンやパーティのシーンで流れる、バンドの音楽もいいのです。

で、TVにJupityをつないでみることにしました。マーロン・ブランドの声は、TVのスピーカーとはまったく違った響きになります。

Jupityは音楽もいいけど、テレビ映画用のスピーカーとしても、かなり実用的です。使い方が簡単で、スピーカー自体が小さいから、持ち運びが楽なのです。でもって、ケーブルが長いからTVまで簡単に届く。あとは、イヤホンジャックに、コードをつなぐだけです。

Jupityで聞くことで、名優の演技は、声によるところが大きいことを再発見しました。

ゴッドファーザー

W62Sの気に入らないところ

auの新機種W62Sを入手してから２週間たちました。
やはり白と緑のカラーを買ったのですが、デザインはいい。薄くてポケットにいれていても、気になりません。

でもやはりW62Sで気に入らないところがいくつかでてきました。

裏面は摩擦が大きい素材でできていて若干汚れっぽい。表面は白で指紋がめだたないのがいいのに残念です。裏面は鉛筆で文字が書けてしまうような素材でできています。

もうひとつは、通話の音質がわるいようです。通話のさいに、相手から以前より聞こえにくいといわれるようになりました。機種の問題というよりも、どこか不具合があるのかもしれません。相手にとっての通話の音質は自分では確認できないので、ほんとうにそうなのかはわからないのですが・・・。

その他の点は、非常に気に入っています。愛着度は、いままでの携帯のなかで一番かもしれません。

auの携帯を買い換える

携帯をソニーエリクソンの機種に買い換えました。
auの機種を久しぶりにみて、他社に比べると物足りなさを感じました。
海外で使えない機種ばかりです。

ソフトバンクやDOCOMOでは当然のように海外でそのまま使えます。
auだとソニーエリクソンの機種W62Sだけに限られてしまいます。ソニーエリクソンのW62Sは、ワンセグが使えません。まあTVはいらないからいいや、と思って買い換えてしまいました。

契約時に、誰でも割というのを進められました。家族割りを使っている人が入れば、さらにお得になるそうです。申告しなければ適用されないとのこと。

ソフトバンクの参入で、ずいぶんと契約料や機種の価格体系も変わっているようです。このさい、新たなサービスを調べて、電話料金を見直してみるといいかもしれません。


W62Sは薄くて、スーツに入れていても違和感を感じません。薄いだけに、若干バイブは弱いように思います。着信音などの音質はいいのですが、相手にはじゃっかん聞き取りにくくなったと言われました。

メールの打ちやすさなどは、さすがです。英単語でも保管入力できるあたりは、さすがグローバル携帯を自称するだけのことはあります。

マンションの２年目点検

早いもので、マンションを購入してから、２年が立ちました。
先日、２年目の点検の案内が来ました。２年が経過すると、あとの補修は実費でするということになるそうです。

唯一記入したのが、玄関の敷石がひび割れていること。玄関の床って、薄い石が敷かれているだけなので、ちょっとした加減で割れてしまうようです。自己責任なのかもしれませんが、念のため書いておきました。

水回りなども問題はなく、おおむね満足をしています。
ちなみに１年目の点検のときは、補修箇所はまったくなしでした。

細かいクロスの直しなどいいたいところもあったのですが、どうせ汚れるものだし、まあいいかと。ちょっと適当すぎたかもしれません。

ジョンレノン・ミュージアムにyoshii9が

先日、さいたま新都心にあるジョンレノン・ミュージアムにいってきました。
入り口の1階に、大音量で流れている曲は、Yoshii9から流れてくる音でした。
シェードがかかっていてわかりにくいのですが、独特の音質ですね。

エージングが進んでいるせいか、けっこうロックにもあいます。
吹き抜けの２階に受付があるのですが、上にもよく音が抜けています。
こんなに小さいのにたいしたものだと思いました。

肝心のミュージアムのほうは印象があまりありません・・・。幼少のころの自筆のノートとか貴重な写真とかもあって、好きな人にはたまらないのでしょうが。

確定申告の還付金はいつくるのか？

確定申告を３月10日前後にすませたのに、まだ還付金がもどってきません。20万円程度になるので、結構な痛手です。

e-taxを使って、一度足りない書類を再提出するはめになったのが、痛かったのかも。
それでも、それからさらに２週間ですから、電子申告のほうが還付が早いというのは私の場合には当てはまらなかったようです。例年ならとっくに還付金がもどってきているはず。

税務署からの還付金の納入が遅れた場合、還付加算金が与えられるという制度があるそうです。いままで気にしたことはなかったのですが、この金利が４.１％にもなるのだとか。いっそのこと、１年くらい遅らせてもらってもいいか、と気長に構えることにしました。


なんで、こんなシステムに400億もかかるのか、ほんとに、なんとかしてもらいたいものです。